你是否因为久坐、缺少畅通，发现我方的腰身在无声无息中增长？大肚腩不仅影响形象，更可能带来健康隐患。别惦念，今天为群众先容一款简便实用的中药茶饮裸舞，让脂肪无路可逃，帮你松驰告别大肚腩！

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神奇组合：黄芪 + 山楂 + 决明子

配方： 山楂45克，黄芪35克，决明子15克。

黄芪——补气升阳，利水消肿

中医觉得，黄芪味甘，性微温，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效。被李时珍誉为“补者之长”的黄芪，能普及机体免疫力，促进推陈出新，有助于搁置体内弥漫的水分和废料，对因气虚导致的水肿和痴肥有细致的保重作用。

山楂——化滞消积，促进消化

山楂酸甜可口裸舞，既是适口的生果，亦然细致的健胃消食药。它能够化滞消积，加速胃肠蠕动，促进食物的消化招揽，减少脂肪在体内的堆积。关于无为嗅觉腹胀、消化不良的东谈主群，山楂是理思的保重食物。

决明子——利水通便，扼制脂肪

决明子不仅能清肝明目，还具成心水通便、扼制脂肪堆积的作用。长久适量饮用决明子茶，能促进体内脂肪的代谢，极端合适那些因潮湿重导致痴肥和便秘的东谈主群，匡助形体排出弥漫的废料和毒素。

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三味合一，瘦身效力加倍

将黄芪、山楂和决明子三者搭配煮水饮用，能详尽进展它们的功效，对减脂瘦身、保重脂肪肝齐有显耀的匡助。尤其是关于有大肚腩、腰腹部脂肪堆积的东谈主，坚执饮用这款茶饮，玩忽能带来出东谈主预感的惊喜。

简便作念法：将山楂45克、黄芪35克、决明子15克洗净备用。

将通盘材料放入锅中，加入适量净水。

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大火煮沸后，转小火链接煮15-20分钟。

过滤取汁，当茶饮用。

每天一剂，长久坚执，松驰喝出好形体！

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温馨领导

需要注主见是裸舞，此茶饮并非药物，不可替代正规拯救。中医谨慎“辨证论治”，每个东谈主的体质和情况各有不同。若您有脱落体质或正在服用其他药物，提出在饮用前盘考专科大夫。如在饮用进程中出现不适，请立即住手并就医。

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